गैस नहीं, दिल का दौरा भी हो सकता है!" — महिलाओं में हार्ट अटैक को लेकर लापरवाही बन रही जानलेवा डॉ. हरेंद्र देव सिंह

 "गैस नहीं, दिल का दौरा भी हो सकता है!" — महिलाओं में हार्ट अटैक को लेकर लापरवाही बन रही जानलेवा डॉ. हरेंद्र देव सिंह जौनपुर जब प...

 "गैस नहीं, दिल का दौरा भी हो सकता है!" — महिलाओं में हार्ट अटैक को लेकर लापरवाही बन रही जानलेवा डॉ. हरेंद्र देव सिंह

जौनपुर जब पुरुष को छाती में दर्द हो, सांस फूलने लगे या पसीना आए — तो परिवार घबरा जाता है और सीधा अस्पताल ले जाता है। लेकिन यही लक्षण अगर किसी महिला में हों, तो अक्सर जवाब मिलता है —

"गैस बनी होगी" या "थोड़ी थक गई होंगी।"

यही सोच हर साल लाखों महिलाओं की जान ले रही है।

 आंकड़े दे रहे चेतावनी

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, महिलाओं की कुल मौतों में सबसे बड़ा कारण दिल की बीमारियां हैं। भारत में 40 वर्ष से अधिक उम्र की हर तीसरी महिला को कोई न कोई हृदय रोग होता है, परंतु 80% महिलाओं को इसका आभास भी नहीं होता।

 हार्ट अटैक को महिलाएं क्यों नहीं पहचान पातीं?

1. लक्षण अलग होते हैं

महिलाओं में सीने में दर्द के बजाय जलन, जबड़े या पीठ में दर्द, उल्टी जैसा मन, घबराहट और थकान ज़्यादा देखने को मिलती है।

2. गैस या एसिडिटी समझना

हार्ट अटैक के लक्षण अक्सर पाचन से जुड़ी समस्याओं जैसे लगते हैं, जिससे भ्रम हो जाता है।

3. स्वास्थ्य से पहले परिवार

महिलाएं अपनी सेहत को प्राथमिकता नहीं देतीं और अस्पताल तब पहुंचती हैं जब देर हो चुकी होती है।

4. कम टेस्टिंग और जागरूकता

कार्डियक जांच कराने वाली महिलाओं की संख्या पुरुषों की तुलना में बेहद कम है।

 किन महिलाओं को है सबसे ज़्यादा खतरा?

हाई बीपी, डायबिटीज़, और कोलेस्ट्रॉल की मरीज

रजोनिवृत्ति की अवस्था में

जिनके परिवार में हृदय रोग का इतिहास है

धूम्रपान, तनाव और मोटापा से ग्रसित महिलाएं

40 वर्ष से अधिक आयु की महिलाएं

 दिल का रखें खास ख्याल

साल में एक बार हार्ट चेकअप ज़रूर कराएं

रोज़ाना कम से कम 30 मिनट वॉक या व्यायाम करें

संतुलित, कम नमक-तेल वाला आहार लें

तनाव से दूर रहें – ध्यान, योग और नींद का रखें ध्यान

ECG, ब्लड प्रेशर और लिपिड प्रोफाइल की निगरानी करें

डॉक्टर की अपील महिलाओं से:

"आप सिर्फ एक शरीर नहीं, पूरा परिवार हैं।"

अगर आप अपनी थकान को मामूली मानती रहीं, दर्द को सहती रहीं, और लक्षणों को "गैस" समझती रहीं — तो हो सकता है अगली पीढ़ी आपकी मौजूदगी से वंचित रह जाए।

समय पर जांच कराएं, जागरूक बनें, और अपने दिल को भी उतना ही प्यार दें जितना सबको देती हैं।